为帮助2026级新生快速适应大学生活，掌握科学的身心调节方法，树立健康积极的心理观念，9月9日上午，我院在青年发展中心开展新生入学教育心理健康专题讲座。本次讲座特邀学工处大学生心理咨询中心严蔷薇老师担任主讲。

讲座以“高效学憩，精彩大学”为主题，围绕大学新生心理适应与生命教育展开。严老师立足大学生的真实学习生活场景，结合鲜活案例，细致剖析新生步入大学后容易面临的环境转变、学业压力、人际交往等心理困扰。她向同学们分享情绪疏导、压力调节的实用技巧，讲解如何平衡学习与休息，掌握高效学习的方式方法，引导大家正视自身情绪，学会关爱自我、敬畏生命。她同时鼓励同学们遇到心理难题时主动寻求帮助，以乐观坚韧的心态迎接大学生活。

讲座现场氛围浓厚，大家认真聆听、积极思考。在互动环节中，大家跟随老师的引导，进一步加深了对自我心理状态的认知，收获了切实可行的心理调适思路。

此次心理健康专题讲座不仅为新生普及了心理健康知识，也为大家顺利开启大学旅程筑牢心理防线。今后，学院将持续落实立德树人根本任务，扎实开展各类入学教育工作，全方位守护新生身心健康，助力同学们向阳成长，奔赴充实美好的大学时光。