为帮助我院新生实现从高中到大学的角色转变,快速适应大学生活,提高新生的心理适应和调控能力,9月4日上午,我院于青年发展中心举办大学新生心理适应与生命教育专题讲座。此次讲座由我校学工处心理咨询中心严蔷薇副教授担任主讲,学院2024级全体新生参加。
讲座伊始,严蔷薇老师通过聊入学感受和校园生活问答等途径,与现场学生交流互动,教授学生用“心”感受家人、朋友、老师和同学的关心、关爱,引导学生认识、适应、融入大学,在新环境中找到家的感觉和温暖。
严蔷薇老师通过生动的案例分析和互动环节,深入浅出地讲解了大学新生心理适应的重要性,以及大学新生在成长过程中可能遇到的心理问题,并给出了有效建议。她建议同学们要学会主动融入集体,积极参与校园活动,通过沟通交流增进彼此了解;要学会时间管理和目标管理,做情绪的主人,保持积极向上的心态,并引导同学们许下珍爱生命的承诺。讲座最后她介绍了学校心理咨询中心的基本情况以及心理咨询的预约方式,引导同学们正视心理问题,正确认识心理咨询,及时调整自身心理状态。
此次入学心理适应讲座为新生们提供了一次宝贵的心理健康教育机会,也为他们的大学生活开启了一扇心灵的窗户。学院将继续关注学生的身心健康,引导大学生培养健康的生活习惯,营造健康良好的校园氛围。
编辑:吴昊南
初审:刘晓旭
复审:毛熠敏
审签:伍 忠