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我院开展大学新生适应与心理健康教育讲座

作者:发布时间:2023-09-04浏览次数:66


(特约通讯员 吴昊南 审核 伍忠)为使2023级新生更好地适应大学生活,加强学生对生命的理解,提升自己感受与创造幸福的能力,94日上午,外国语学院组织2023级学生于学术报告厅开展新生入学教育——大学生活心理适应与生命教育专题讲座。全体2023级新生聆听了讲座。讲座由校心理教育咨询中心严蔷薇老师主讲。

讲座伊始,严蔷薇老师通过风趣幽默的方式与同学们互动,向同学们深入浅出地讲解了如何做好大学生活的心理调适相关方法,并建议同学们通过自我情绪管理来掌控自己的生活。紧接着,严蔷薇老师教导同学们要珍爱生命、敬畏生命,努力形成阳光乐观的积极心理品质,增强生命韧性,提高生命质量。“人生不如意之事,十有八九”,正因此,同学们当磨炼内心,在困境中寻找机遇的力量,顺境不骄,逆境不馁。

此次讲座有利于同学们学会正确认识自我,保持健康的心理状态,帮助新生解决刚进入新环境的迷茫与困惑,树立一个良好的生命价值观,促进大学生身心健康全方面发展。