为助力新生顺利开启大学新篇章，提升心理调适能力，树立生命至上理念，9月10日，外国语学院特邀学校心理教育咨询中心副教授严蔷薇为2025级全体新生开展了一场主题鲜明、内容丰富的入学心理适应讲座。

严蔷薇老师从外语专业学生的实际需求出发，以“适应与成长”为主线，结合生动案例，深入浅出地剖析了大学生活中可能面临的心理挑战。她不仅分享了情绪管理的有效方法、时间规划的具体策略，还就如何建立积极人际关系、强化自我认同提出了切实可行的建议。严老师强调，自我关怀与生命教育是大学成长中的重要课题，呼吁同学们在追求学业进步的同时，更要关注内心世界，培养坚韧乐观的心态。

    讲座尾声，在严老师的引领下，全体新生庄严签订了《珍爱生命承诺书》，并以铿锵誓言表达了对自我负责、敬畏生命、热爱生活的坚定态度。仪式庄重，氛围感人，将整场活动推向高潮。

此次活动不仅是一次心理健康知识的传递，更是一堂生动而深刻的生命教育课，为新生更好地适应大学生活、实现自我成长奠定了坚实的基础。

编辑：吴金丽 赖郁艺

校对：刘晓旭       

图文一审：谌琪     

图文二审：陈建新   

图文三审：伍忠